No te olvides llega el cambio al horario de verano

En España, el cambio al horario de verano se produce todos los años en la madrugada del último domingo de marzo, que en este caso será el domingo 26 de marzo de 2023. A las 2:00 am, los relojes se adelantarán una hora, por lo que la hora local pasará a ser las 3:00 am.

España lleva aplicando el horario de verano desde 1974 y este cambio de hora se realiza para aprovechar mejor la luz natural y ahorrar energía, ya que al adelantar una hora el reloj se reduce el consumo de electricidad al disminuir la necesidad de iluminación artificial durante las tardes y noches.

A pesar de que el cambio al horario de verano tiene sus beneficios, también puede tener efectos negativos en algunas personas. Por ejemplo, algunas personas pueden experimentar trastornos del sueño o cambios en su ritmo circadiano debido a la alteración del horario, lo que puede afectar su salud y rendimiento. Además, el cambio de horario también puede afectar a los patrones de tráfico y transporte, especialmente durante las primeras semanas después del cambio.

En cuanto a la duración del horario de verano en España, este se mantiene durante seis meses, desde el último domingo de marzo hasta el último domingo de octubre. Durante este periodo, los días son más largos y las noches más cortas, lo que permite disfrutar de más horas de luz solar y fomentar actividades al aire libre.

Es importante destacar que algunos países europeos están considerando la posibilidad de eliminar el cambio al horario de verano en el futuro. En marzo de 2019, el Parlamento Europeo votó a favor de eliminar este cambio en el año 2021, pero finalmente se pospuso hasta 2023. A partir de entonces, cada país miembro de la UE deberá decidir si sigue aplicando el cambio de horario o mantiene el mismo horario durante todo el año.

En resumen, el cambio al horario de verano en España se produce anualmente en la madrugada del último domingo de marzo y tiene como objetivo aprovechar mejor la luz natural y ahorrar energía. Aunque este cambio puede tener efectos negativos en algunas personas, también tiene beneficios en términos de bienestar y actividad física. En el futuro, se espera que se produzcan cambios en la aplicación del horario de verano en Europa, lo que podría afectar a España y a otros países miembros de la UE.

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